パーソナルトレーニングジム結

身体のお悩み聞かせください！

体重が増えてきた…
肩こり・腰の痛みなど続く不調を改善したい…
疲れやすい…
ご自身にあった続けやすいトレーニングでお悩みを緩和できるようサポートします。
やりたいことを心置きなくやれる身体を共に目指します。

辛いトレーニングが
良いとは限りません！

結では必ずしも辛いトレーニングが良いとは考えておりません。
どんな方でも目的が達成できれば身体への負担は少ない方が良いはずです。
結ではお客様一人一人のご要望に合った続けやすいトレーニングを提供いたします。

運動に自信がない方も大歓迎！

思うように身体が動かない…
トレーニングの経験がないから不安…
ジムに通っていたけど挫折してしまった…
そんな方に寄り添ったパーソナルトレーニングジムです。

人目を気にせず集中できる空間！

人目が気になってトレーニングができない…
そんな方にもお楽しみいただける女性専用完全予約制・完全個室のプライベート空間でトレーニングに集中できる環境を整えております。

結の特色

入会金・初期費用・年会費等なし

結ではどなたでもお気軽に始められるよう、入会金・初期費用・年会費等は一切いただいておりません。

女性専用完全個室・完全予約

人目を気にせず、あなただけの空間でトレーニングをできる空間になっております。

継続しやすいトレーニングの提供

程よくゆるく、楽しく、来てよかったと思ってもらえることをモットーに。

お客様のご要望、お身体の状態、体力に合った専用のトレーニングを提供いたします。

お悩みに沿った最適なトレーニングの追求

結ではお客様の悩みに沿ったトレーニングを日々追求しています。

身体の仕組みは今も研究が進んでいて昔の常識が覆ることも多々あります。

結でも決まったやり方にとらわれず、日々研究しながらトレーナー自身の能力向上にも力を入れています。

結のinstagramをチェック！

結ではパーソナルストレッチを「ストレッチラボSHIN」にて行っております。

トレーニングは自分で意識的に体を動かすことによって、身体機能を向上させ、理想の身体を作ることを目的としています。

一方、パーソナルストレッチでは一人では伸ばすことの難しい筋肉をトレーナーが動かしながら伸ばすことで、肩こり腰痛などの症状を緩和させる対処療法だけでなく、神経や筋肉の働きを高め身体機能を向上させる促通効果もあります。

トレーニングには抵抗があるけれど身体の調子を整えたい方にはおすすめです。

パーソナルトレーナー歴10年

〈保有資格〉
・AFAAパーソナル・フィットネス・トレーナー
・パーソナルストレッチトレーナー
・AFAAフィットネスダンスエクササイズ

大原スポーツ公務員専門学校卒業。

パーソナルトレーナーの資格取得後、
スポーツジムやデイサービスで働くうちに
トレーニング、ストレッチの重要性を改めて実感する。
そして、より多くの方へトレーニング、ストレッチの重要性を広めたいと思い独立。現在に至る。

一度きりの人生自分の脚で、痛みのない身体で、やりたいことをやり行きたい場所へ行く。
そんなきらきらした活力のある生活を送れるよう多くの女性をサポートしたいと思いパーソナルトレーナーになりました！！